- 毛髪の成長、正常な毛周期などが薄毛・禿げの原因となりますが、
髪の成長やヘアサイクルを乱す原因となりそうなものとは一体なんでしょう。
![毛髪のトラブル](img/trouble_obj01.gif)
- 髪の毛同様皮膚も一定のサイクルで常に生まれ変わっていて、
その際に剥がれ落ちる古い頭皮がフケの正体です。誰にでもある現象ですが、
頭皮に炎症があったりすると気になるような大きなフケが出てきます。大きなフケは毛穴をつまらせ、
毛包にも炎症がおよび抜け毛等の原因にもなるので、頭皮は常に清潔を心がけましょう。
- 毛母で髪が生まれる時に色素細胞でつくられたメラニン顆粒という物質が髪の中に送り込まれることで、
髪の毛に色がつきます。白髪の原因はこの色素細胞の機能が低下したことによります。
これは、一般的な老化現象のひとつでもありますが、若くても白髪の多い人もいますので
それほど気にすることではないようです。
- 頭皮が赤くなり、フケが多くなります。これは脂漏性湿疹とよばれ、赤ちゃんによくある症状ですが、大人の場合脱毛の原因となります。健康な頭皮は青白い色です。刺激があると、頭皮の血管が拡張して赤くなったりします。シャンプーがあわないために起こることもありますが、他にも誘因は多く特定はむずかしいようです。
毛髪とタバコについて
- 体にも悪影響を及ぼすタバコですが、タバコは髪の毛にも害をもたらします。
タバコを吸うと細小動脈が収縮し、血流が減少します。
そのため、髪を生やす働きを持つ毛母細胞への酸素と栄養の供給が
減ってしまうのです。したがって、
タバコを吸うと髪の寿命が短くなり、
当然抜け毛も増えることになります。また、抜けた後に生えてくる髪に対しても、
生えてくる髪がだんだん細くなり、ついには産毛になるなどの悪影響を与えます。
![毛髪とタバコについて](img/trouble01.gif)
毛髪と睡眠について
- 睡眠中には副交感神経の働きがよくなるため、血流が良くなります。
そのため、髪を作る毛母細胞にも多くの血液が送られ、毛母細胞の働きが
活発になります。
睡眠中というは、髪の成長が一日の間で最も活発に起こる時間帯なのです。
睡眠をとる時間にもポイントがあります。
髪が最も成長するのは深夜0時〜3時で、この時間帯を挟んで寝ることが
髪の成長にはとても大切です。
![毛髪と睡眠について](img/trouble02.gif)
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